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Une  coach passionnée au service de votre forme !

Pour vos entraînements fitness à Bruxelles, faites appel à Ioana Grasim

Vous vous sentez fatigué(e), mal dans votre corps ? Vous aimeriez retrouver votre vitalité et votre tonicité d’avant, voire être plus en forme que vous ne l’avez jamais été ? Sportive de haut niveau et coach passionnée, je me charge de votre remise en forme fitness à Bruxelles. Entraînez-vous dans l’enthousiasme et la bonne humeur !

Coach sportif

Que vous soyez jeune ou âgé(e), débutant(e) ou confirmé(e), je suis en mesure d’établir un programme de remise en forme adapté à vos besoins. Plan d’entraînement autonome ou non, en salle ou à domicile : je tiens compte de vos exigences et vous propose des exercices variés, qui vous feront rapidement sentir la différence. Si vous avez besoin d’un coach sportif, vous savez vers qui vous tourner !

Fitness & Bodybuilding

L’entraînement fitness que je vous propose se base principalement sur des exercices de kick boxing mêlés à des exercices de fitness. Fitness coach expérimentée, je veille cependant à vous proposer un entraînement adapté à votre niveau d’endurance.

Objectifs

Les exercices que je propose ont pour but de vous faire gagner en force et en résistance cardio. Les premiers résultats se font généralement sentir entre la 3e et la 10e séance. Mais je suis également coach minceur, et je peux vous concocter un programme diététique qui complétera votre programme d’entraînement.

Intéressé(e) ?

Vous êtes prêt(e) à franchir le pas et à retrouver le corps dont vous rêvez ? Contactez-moi afin de discuter de votre programme de remise en forme. Je travaille notamment au Basic Fit situé chaussée de Louvain à Bruxelles, mais je peux également me déplacer dans un rayon de 30 km autour de la capitale.

 


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02 880 54 73